ジアミンアレルギーの白髪染め、どうする？染めない選び方と白髪の隠し方

ジアミンアレルギーとわかったら、ふつうの白髪染め（酸化染毛剤）はやめます。そのうえで白髪をどうするかは、「その日だけ隠す」「色をつける」「染めずに整える」の3つから選べます。

白髪染めをやめるのは、白髪をあきらめることではありません。この記事では、3つの選び方それぞれの持ちと注意点、美容院で頼む前に確かめることを、日本ヘアカラー工業会と消費者庁の資料をもとに整理しました。

01ジアミンアレルギーとわかったら、まずやめること

美容室の白髪染めや、市販の白髪染めの多くは「酸化染毛剤」という種類です。色のもとになる酸化染料（パラフェニレンジアミンなど）が、アレルギーのかぶれの原因になることがあります。美容室では、この成分をまとめて「ジアミン」と呼んでいます。

日本ヘアカラー工業会は、一度でもかぶれた方は、以後、酸化染毛剤を使わないよう呼びかけています。使い続けると症状が重くなり、目のまわりや顔全体が腫れたり、薬剤がふれた場所をこえて広がったりすることがあるためです。かゆみだけでも、染めるたびに感じる場合は、アレルギーの可能性が高いとされています。

「これなら大丈夫」と思いやすい3つのこと

• お店や製品を変える：酸化染料が入っている製品なら、どこで染めても同じ種類です
• 体調のよい日に染める：工業会は、一度アレルギーの症状が出ると、その体質は一生続くと言われている、と説明しています
• 家でパッチテストをして確かめる：工業会は、一度でもかぶれた方は、テストした場所に重い症状が出るおそれがあるので、パッチテストも行わないよう呼びかけています

消費者庁の報告書は、それでも染めたい場合は、医療機関で、使えるヘアカラーリング剤について医師に相談するのがよい、としています。順番は、皮膚科が先、染め方を選ぶのがあとです。

02白髪はどうする？3つの選び方

酸化染毛剤をやめたあとの白髪とのつき合い方は、大きく3つに分けられます。どれかひとつに決めなくてもかまいません。ふだんは整えるだけにして、出かける日だけ隠す、という組み合わせもできます。

選び方	使うもの	持ちの目安	向いている場面
その日だけ隠す	一時染毛料（ヘアマスカラ・ヘアファンデーション・カラースプレーなど）	1回のシャンプーで落ちる	生え際や分け目の、少しの白髪
色をつける	ヘアマニキュア	約2〜4週間	全体の白髪に、1回で色をつけたい
色をつける	カラートリートメント	シャンプーのたびに少しずつ落ちる	家で、少しずつ色をつけたい
色をつける	非酸化染毛剤	約1か月	黒〜黒褐色でよい方
染めずに整える	カット・分け目・スタイリング	—	白髪を生かしたい、染める回数をなくしたい

ここからは、ひとつずつ見ていきます。

03その日だけ隠す：一時染毛料という選び方

ヘアマスカラ、ヘアファンデーション、ヘアマーカー、ヘアカラースプレー。これらは化粧品の「一時染毛料」です。工業会の説明では、顔料などの着色料を髪の表面につけて、一時的に色をつけるもの。塗るだけで手軽に使えて、1回のシャンプーで洗い流せます。くり返し使っても、髪の傷みはあまりないとされています。

生え際やこめかみ、分け目のように、白髪が出る場所が決まっている方には、使いやすい方法です。朝の支度の最後に、気になるところだけにのせます。

使うときに気をつけたいこと

• 汗や雨で色が落ち、衣服を汚すことがあります（工業会）。白い襟の服の日や、雨の日は気をつけます
• 髪が乾いた状態で使い、乾くまでさわらないようにします
• その日のうちに、シャンプーで落とします
• はじめて使う製品は、成分の表示を見てから。気になる方は皮膚科で相談してください

04色をつける：ヘアマニキュア・カラートリートメント・非酸化染毛剤

工業会は、かぶれたことのある方に、ヘアマニキュアなどの染毛料や、非酸化染毛剤を挙げています。どれも酸化染料を使わない染め方です。

ヘアマニキュア

1回で白髪に色がつき、色持ちは約2〜4週間です。工業会は、アレルギーは少なく、ヘアカラーでかぶれた方の代わりとして使われている、と説明しています。気をつけたいのは、頭皮や爪につくと、すぐには取れにくいこと。汗や雨で色が落ちて、衣類についた色が落としにくいこともあります。

カラートリートメント

くり返し使ううちに、少しずつ染まるタイプです。こちらもアレルギーは少ないとされています。シャンプーのたびに少しずつ色が落ちるので、続けて使うことが前提になります。

非酸化染毛剤

医薬部外品の白髪染めで、色は黒〜黒褐色、色持ちは約1か月です。工業会は、酸化染毛剤でかぶれやすい方でも使える場合がある、としています。ただし、まれにかぶれを起こすことがあるので、毎回のパッチテストが必要です。

どれも、黒い髪を明るくはできません

酸化染毛剤とのいちばんの違いは、明るさです。ヘアマニキュアやカラートリートメントは、髪に色をのせるだけで、黒い髪を明るくする働きはありません。仕上がりは、今の髪の明るさの中で決まります。それぞれの色持ちや染まり方の違いは、ノンジアミンの白髪染めのデメリットの記事で、くわしく比べています。

05染めずに整える：白髪を生かすという選び方

3つめは、色をつけないことです。染める回数がなくなるので、地肌に薬剤がふれる心配そのものがなくなります。

白髪は、出ている場所と量で見え方が変わります。分け目を変える、表面の髪でおおう、長さや段の入れ方を変える。カットとスタイリングで、白髪の見え方は動かせます。白髪を生かす髪型に少しずつ移っていく方もいます。

染めていた髪から染めない髪へ移る途中は、根元と毛先の色の差が気になる時期があります。その時期だけ、一時染毛料やヘアマニキュアで境目をなじませる、という使い方もできます。

「白髪ぼかし」を考えている方へ

検索では「ジアミンアレルギー 白髪ぼかし」と調べる方も多くいます。白髪ぼかしは、お店によって使う薬剤が違います。髪を明るくするブリーチ（脱色剤）には、染める働きはありません。そのあとに色をのせる工程で、酸化染毛剤を使うことがあります。また工業会は、ブリーチに配合されることのある過硫酸塩でも、アレルギー反応が起きることがあるとしています。何を使う施術なのかを先に確かめ、皮膚科で相談してから決めてください。

06美容院で伝えてほしいことと、LUJUの考え方

美容院に相談するときは、次のことを伝えてください。薬剤を選ぶときも、染めないと決めるときも、いちばんの手がかりになります。

• いつ、どこで、何で染めて、どんな症状が、どのくらい続いたか
• 皮膚科を受診したか。検査を受けた方は、その結果
• 医師から、使ってよいと言われたもの・避けるように言われたもの
• その日の地肌の状態（赤み・かゆみ・傷がないか）

工業会によると、酸化染料にアレルギーのある方は、形の似た別の成分（局所麻酔に使われる成分の一部、美白に使われるハイドロキノン、衣類や革の染料など）にも反応することがあります。歯科や病院で麻酔を受けるときも、ヘアカラーでかぶれたことを伝えてください。

LUJUの考え方

LUJUのメインコースの白髪染めは、酸化染毛剤を使います。薬剤を地肌から約0.1mm浮かせて塗る「ゼロテク」は、地肌に薬剤がつきにくい塗り方ですが、アレルギーを防ぐ方法ではありません。染めたあとにかゆみ・赤み・腫れが出たことがある方は、ゼロテクでも染めません。まず皮膚科で相談していただくようお伝えしています。

カウンセリングでは、マイクロスコープで頭皮を拡大した写真をいっしょに見て、その日の地肌を確認します。赤みや傷がある日は、無理に染めない提案もします。LUJUのメニューは、メニュー一覧にまとめています。

07よくある質問

ジアミンアレルギーでも使える、市販の白髪染めはありますか？

日本ヘアカラー工業会は、かぶれたことのある方に、ヘアマニキュアなどの染毛料や、非酸化染毛剤を挙げています。ただ、非酸化染毛剤もまれにかぶれることがあり、毎回のパッチテストが必要です。どれが使えるかは人によって違うので、自分で選ぶ前に皮膚科で相談してください。

美容院を変えれば、また白髪染めができますか？

酸化染毛剤を使うかぎり、お店を変えても同じです。工業会は、一度でもかぶれた方は、以後、酸化染毛剤を使わないよう呼びかけています。美容院には、染めたい色より先に、かぶれた経過を伝えてください。

ヘアマスカラやヘアファンデーションは、毎日使っても大丈夫ですか？

工業会は、一時染毛料はくり返し使っても髪の傷みはあまりない、としています。1回のシャンプーで落とせるので、その日のうちに洗い流してください。肌に合わないと感じたら使うのをやめ、皮膚科で相談してください。

ヘアマニキュアは、根元の白髪まで染まりますか？

ヘアマニキュアは、頭皮につくとすぐには取れにくいことがあります（工業会）。そのため、塗り方や仕上がりは、お店や製品によって変わります。根元の白髪をどこまで染められるかは、予約の前に確かめておくと行き違いが減ります。

症状が治まったら、もう一度だけ白髪染めを試してもいいですか？

おすすめできません。工業会は、アレルギーを疑いながら使い続けると、症状が重くなることがあるとしています。全身のじんましんや息苦しさなど、すぐに出る強い反応が起きることもあります。今後の染め方は、皮膚科で相談して決めてください。

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この記事を書いた人

中村一成

銀座の美容室LUJU代表・美容師15年目

銀座の美容室LUJU（ルジュ）代表。美容師15年目で、これまで1万人以上の髪と顔に触れてきました。髪と肌を一緒に見る美容師として、地肌を守る白髪染めと、肌を育てるケアを続けています。Instagramのフォロワーは16.5万人。『美ST』2025年3月号に掲載。

Instagramを見る（@nakamura_luju_wellaging）