白髪染めのパッチテストのやり方｜48時間待てないときは？毎回必要な理由

白髪染めのパッチテストは、1剤と2剤を混ぜた液を、腕の内側に10円玉くらいの大きさで薄く塗り、30分後と48時間後の2回、肌に異常がないかを見るものです。日本ヘアカラー工業会は、これまで問題なく使ってきた商品でも、毎回必ず行うよう定めています。

「前も大丈夫だったから」と省きたくなるかもしれません。でも白髪染めのアレルギーは、何年も平気だった方にも突然出ることがあります。この記事では、手順、48時間のあいだに気をつけること、時間がとれないときの考え方をまとめました。

01パッチテストのやり方

日本ヘアカラー工業会が示している手順です。使う商品の説明書にも同じ手順が書かれているので、あわせて確かめてください。

1. テスト液を作る1剤と2剤を、説明書に書かれた割合で少しだけとり出して混ぜます。
2. 腕の内側に塗る10円玉くらいの大きさに薄く塗り、自然に乾かします。絆創膏などで覆わないでください。
3. 30分後に見る塗ってから30分後に、赤み・かゆみ・ブツブツなどがないか見ます。
4. 48時間後にもう一度見る48時間後にも、同じように確かめます。異常がなければ、白髪染めを使えます。

0248時間のあいだに、気をつけること

• 入浴やシャワーは、なるべくひかえる
• 塗ったところを、絆創膏などで覆わない
• 塗ったところを、こすったり洗ったりしない

また、これまでに一度でもヘアカラーでかぶれたことがある方は、テストした場所に強い症状が出るおそれがあるため、パッチテストも行わないよう注意されています。くわしくは白髪染めの翌日にかゆいときの記事で説明しています。

03前回大丈夫でも、毎回必要な理由

日本ヘアカラー工業会によると、白髪染めのアレルギーの原因の多くは、1剤に入っている「酸化染料」です。これまで何回染めてもかぶれなかった人でも、ある日突然アレルギーの症状が出ることがあり、一度出ると、その体質は一生続くと言われています。

「前回は大丈夫だった」は、「今回も大丈夫」という意味にはなりません。だから毎回のテストが必要とされています。

48時間待てないときは

染める予定の日から逆算して、2日前にテストをしておくのがいちばん確実です。間に合わないときは、テストを省くのではなく、染める日をずらしてください。根元が気になるあいだは、分け目を変えたり、洗えば落ちる白髪かくしを使ったりして、つなぐ方法があります。白髪染めの頻度と、間を延ばす工夫にまとめています。

04美容院で染めるとき

日本ヘアカラー工業会は、美容院でヘアカラーを受けるときも、美容師から「ヘアカラーのリスク」や「パッチテスト」の説明を受けるよう呼びかけています。予約のときに、パッチテストをどうするか相談しておくと安心です。

あわせて、次のことも伝えてください。

• 前に染めたあと、かゆみ・赤み・腫れが出たことがあるか
• 家で染めたかどうか、いつ、何を使ったか
• 今、地肌に傷・赤み・かゆみがあるか

LUJUでは、マイクロスコープで頭皮を拡大した写真を見ながら、その日の地肌をいっしょに確認しています。赤みや傷がある日は、無理に染めない提案もします。染めたあとにかゆみ・赤み・腫れが出たことがある方には、白髪染めはおすすめしていません。

05よくある質問

パッチテストは、30分後だけ見ればいいですか？

いいえ。日本ヘアカラー工業会は、30分後と48時間後の2回見るよう定めています。遅れて出るアレルギーは、48時間後にかけてひどくなる傾向があるためです。

腕以外の場所でテストしてもいいですか？

日本ヘアカラー工業会の手順では、腕の内側に塗ることになっています。使う商品の説明書の指示に従ってください。

毎回同じ商品を使っていても必要ですか？

必要です。これまで問題なく使ってきた商品でも、毎回必ず行うよう定められています。体質は変わることがあるためです。

テストで少し赤くなりました。染めても大丈夫ですか？

染めないでください。こすらずにすぐ洗い流し、気になる場合は皮膚科で相談してください。

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この記事を書いた人

中村一成

銀座の美容室LUJU代表・美容師15年目

銀座の美容室LUJU（ルジュ）代表。美容師15年目で、これまで1万人以上の髪と顔に触れてきました。髪と肌を一緒に見る美容師として、地肌を守る白髪染めと、肌を育てるケアを続けています。Instagramのフォロワーは16.5万人。『美ST』2025年3月号に掲載。

Instagramを見る（@nakamura_luju_wellaging）