白髪染めとおしゃれ染めの違いは？どっちを選ぶか・混ぜる・傷みのこと

白髪染めとおしゃれ染めの違いは、黒髪を明るくする力と、色を入れる力のバランスです。おしゃれ染め（黒髪用）は明るくする力が強く、色を入れる力は控えめ。白髪染め（白髪用）はその逆で、白髪にしっかり色が入るように作られています。

どちらも同じ「ヘアカラー（酸化染毛剤）」の仲間で、染まる仕組みは変わりません。この記事では、違いと選び方、混ぜてよいか、傷みの考え方を、ホーユー・花王・日本ヘアカラー工業会の資料をもとにまとめました。

01白髪染めとおしゃれ染めの違いは、力のバランス

ヘアカラーは、2つの働きで髪を染めています。ひとつは、髪の中のメラニン（黒い色のもと）を脱色して明るくする働き。もうひとつは、染料で色を入れる働きです。白髪染めとおしゃれ染めは、この2つの配分が違います。

	おしゃれ染め（黒髪用）	白髪染め（白髪用）
目的	黒髪を明るくして、色を楽しむ	白髪を染めて、目立たなくする
明るくする力（脱色）	強い	やや弱い
色を入れる力（染毛）	控えめ	強い
白髪に使うと	十分に染まらない。色合いが不自然になることがある	しっかり染まる
黒髪だけに使うと	明るく染まる	暗めに仕上がることがある

なぜ配分が違うのか。白髪には、もともとメラニンがありません。脱色しても明るくなる色がないので、白髪を目立たなくするには、染料をしっかり入れるしかありません。一方、黒髪を明るい色にしたいときは、まずメラニンを脱色する必要があります。目的が違うので、作り方が違うわけです。

花王は、白髪用について「白髪をしっかり染めながら、黒髪の部分とバランスをとるように」作られていると説明しています。白髪と黒髪がまざった髪を、ひとつの色にそろえるための薬、と考えるとわかりやすくなります。

市販品の見分け方

ホーユーによると、白髪用の製品は、箱の正面に「白髪用」「白髪染め」と書かれています。色の名前や番号が同じでも、白髪用と黒髪用では仕上がりが変わるので、買う前に正面の表示を確かめてください。

02おしゃれ染めで白髪は染まる？白髪染めで黒髪は？

おしゃれ染めで、白髪は十分に染まらない

ホーユーは、黒髪用のヘアカラーでは白髪を十分に染めることはできないと答えています。色の作り方が違うため、白髪が染まりきらなかったり、色合いが不自然になったりすることが多いそうです。花王も、白髪のある方が黒髪用を使うと、白髪がよく染まらない、仕上がりが明るくなりすぎる、という傾向を挙げています。

「白髪が少ないから、おしゃれ染めでいい」と考える方は多いのですが、染まりきらなかった白髪は、明るくなった黒髪の中で光って見えることがあります。白髪を隠したいのか、目立たなければよいのかで、選ぶものが変わります。

白髪染めで、黒髪も染まる。ただし明るさには限りがある

白髪用のヘアカラーは、白髪と黒髪の色みがなじむように作られているので、どちらも染まります。ただ、明るさには限りがあります。ホーユーは、暗めの白髪用を黒髪に使っても色みはほとんど感じられず、明るい白髪用でも、黒髪用ほど明るくすることはできないと説明しています。

もうひとつ知っておきたいのは、白髪の量で仕上がりが変わることです。ホーユーによると、白髪が少ないと、同じ色でも暗く染まりやすくなります。そして、暗く染まった部分を、あとから明るく染め変えることはできません。はじめて白髪染めを使うときに、希望より少し明るめから始めるとよいと言われるのは、このためです。

03どっちを選ぶ？決め手は「白髪をどうしたいか」

「白髪が何割になったら白髪染め」という決まった線は、メーカーの資料にもありません。花王は、黒髪用を「白髪がない方」向け、白髪用を「白髪をしっかり染めたい方」向けとしています。決め手は、白髪の本数より、白髪をどうしたいかです。

迷いやすいのは、白髪が出始めたばかりの時期です。これまでおしゃれ染めで明るくしてきた方が、白髪染めに変えると「急に暗くなった」と感じることがあります。その場合は、白髪用の中で明るめの色を選ぶか、美容室で相談してください。

美容室では、分けて考えない

市販品は、箱ごとに「白髪用」「黒髪用」と分かれています。美容室では、白髪の量と出ている場所、今の毛先の色を見てから、薬を選びます。根元と毛先で薬を分けたり、白髪の多い場所だけ色を変えたりできるので、「白髪染めか、おしゃれ染めか」のどちらかに決めなくても大丈夫です。伝えてほしいのは、白髪をどのくらい隠したいかと、どのくらいの明るさにしたいかの2つです。

04混ぜてもいい？どっちが傷む？

市販の白髪染めとおしゃれ染めを、混ぜるのは避ける

「2つを混ぜれば、ちょうどよくなるのでは」と考える方もいます。ホーユーは、異なる製品を混ぜて使うことは避けるよう案内しています。ヘアカラーは、いくつかの染料どうしが反応して、ねらった色を出すように作られています。別の製品を混ぜると、染料の組み合わせが変わり、中間の色にならないことがあるためです。

どっちが傷む？

白髪染めとおしゃれ染めの傷みを、同じ条件で比べたメーカーや業界団体の資料は、見つけられませんでした。言えるのは、どちらも同じヘアカラーで、髪の中で脱色と発色を起こす仕組みは同じだということです。「白髪染めだから傷む」「おしゃれ染めだから傷まない」と、名前で決まるものではありません。

傷みを左右しやすいのは、どちらを使うかより、どう使うかです。

• 毎回、毛先まで塗らない。ホーユーは、伸びた部分を中心に染めると、色がそろいやすく、髪への負担も少ないとしています
• 置く時間は、説明書どおりに。必要以上に長く置くと、髪だけでなく頭皮まで傷めることがあります（ホーユー）
• 染め直すなら、間をあける。ホーユーは1週間から10日ほど、花王は少なくとも1週間あけるよう案内しています
• 染めたあと1週間は、髪が傷みやすい状態。タオルでこすらず、濡れたままにしないこと（ホーユー）

どちらも、染めるたびにパッチテストを

白髪染めも、おしゃれ染めも、酸化染料を使うヘアカラーです。日本ヘアカラー工業会は、酸化染料がアレルギー反応を起こすことがあるため、毎回パッチテストを行う必要があるとしています。「おしゃれ染めなら、かぶれにくい」ということはありません。染めたあとに、かゆみ・赤み・腫れが出たことがある方は、次に染める前に皮膚科で相談してください。

05LUJUの白髪染め：地肌につけずに、根元から

LUJUでは、染める前に、マイクロスコープで頭皮を拡大した写真を見ながら、その日の地肌をいっしょに確認します。白髪の量と出ている場所を見てから、明るさと色を決めます。

染めるときは、根元を地肌から約0.1mm浮かせて塗る「ゼロテク」で行います。ハケを地肌に当てないので、地肌に薬剤がつきにくく、しみやすい方でも受けやすい塗り方です。根元のぎりぎりまで塗るので、根元から染まります。

赤みや傷がある日は、無理に染めない提案もします。施術中にしみたら、その場で止めて流し、地肌を見てから続けるかを決めます。ただし、ゼロテクでもアレルギーは防げません。染めたあとにかゆみ・赤み・腫れが出たことがある方には、白髪染めはおすすめしていません。まず皮膚科で相談してください。

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06よくある質問

白髪染めとおしゃれ染めは、何が違いますか？

黒髪を明るくする力と、色を入れる力のバランスが違います。おしゃれ染め（黒髪用）は明るくする力が強く、色を入れる力は控えめ。白髪染め（白髪用）は、明るくする力がやや弱く、色を入れる力が強く作られています。どちらも同じヘアカラー（酸化染毛剤）です。

白髪が少しだけなら、おしゃれ染めでもいいですか？

使うことはできますが、白髪は十分に染まりません。ホーユーは、黒髪用では白髪が染まりきらなかったり、色合いが不自然になったりすることが多いと説明しています。白髪を目立たなくしたいなら、白髪用の明るめの色のほうが向いています。

白髪がない人が白髪染めを使うと、どうなりますか？

花王は、白髪がない方が白髪用を使うと、暗めに仕上がることがあるとしています。ホーユーも、白髪用では黒髪用ほど明るくすることはできないと説明しています。暗く染まった部分は、あとから明るく染め変えることができないので、色選びは慎重に。

市販の白髪染めとおしゃれ染めを、混ぜて使ってもいいですか？

ホーユーは、異なる製品を混ぜて使うことは避けるよう案内しています。染料の組み合わせが変わり、中間の色にならないことがあるためです。

おしゃれ染めから白髪染めに変えると、暗くなりますか？

白髪用は黒髪を明るくする力が控えめなので、同じ色の名前でも、前より暗く感じることがあります。白髪用の中で明るめの色を選ぶか、根元と毛先で薬を分けられる美容室で相談してください。

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この記事を書いた人

中村一成

銀座の美容室LUJU代表・美容師15年目

銀座の美容室LUJU（ルジュ）代表。美容師15年目で、これまで1万人以上の髪と顔に触れてきました。髪と肌を一緒に見る美容師として、地肌を守る白髪染めと、肌を育てるケアを続けています。Instagramのフォロワーは16.5万人。『美ST』2025年3月号に掲載。

Instagramを見る（@nakamura_luju_wellaging）