ララピールで毛穴は変わる？ピーリングと毛穴の関係を、タイプ別に

ララピールは、毛穴を小さくしたり、なくしたりする施術ではありません。LUJUでお伝えしているララピールの変化は、肌のハリとツヤ、フェイスラインがすっきり見えることです。日本皮膚科学会が根拠のある対象として挙げている、医師が行うケミカルピーリングの対象も、にきび・小さいしみ・小じわの3つで、毛穴は入っていません。

それでも「ララピール 毛穴」と調べる方が多いのは、毛穴の目立ちがまわりの肌の状態と深く関わっているからです。資生堂の研究では、目立つ毛穴は穴そのものが大きいのではなく、まわりの肌が「すり鉢状」にくぼんでいました。この記事では、毛穴のタイプごとのピーリングの向き・不向き、やりすぎで悪化させないための注意、毛穴洗浄との違いを、メーカーの研究と日本皮膚科学会の資料をもとに、ララピール公認サロンの美容師の立場でまとめました。

01ピーリングで毛穴は変わる？皮膚科学会と化粧品のルールから

日本皮膚科学会は、医師が行うケミカルピーリングについて、ガイドラインで根拠のある対象を示しています。治療の選択肢の一つとして勧められるのは、にきび、小さいしみ、小じわの3つ。毛穴の開きは、この中に入っていません。にきび跡には十分な根拠がなく、深いしわには効果がない、とも書かれています。

	皮膚科のケミカルピーリング	ララピール（美容室）
何か	医師が行う治療	化粧品を使ったお手入れ
根拠のある対象	にきび・小さいしみ・小じわ	—
毛穴	対象として挙げられていない	小さくする・なくすとは言えない
期待できること	病気・状態の治療	ハリ・ツヤ。フェイスラインがすっきり見える

ララピールは、皮膚科の治療とは別の、美容室で行う化粧品を使ったお手入れです。化粧品が表示できる効能は、厚生労働省の通知で決まった範囲（56項目）に限られています。その中にあるのは「肌のキメを整える」「肌をひきしめる」「肌にはりを与える」「肌にツヤを与える」といった言い方です。毛穴が小さくなる、毛穴が消える、という言い方はこの範囲にありません。

では、ララピールは毛穴の悩みと関係ないのか。そうとも言い切れません。毛穴がどうして目立って見えるのかを知ると、ピーリングをどこに置けばいいかが見えてきます。

02毛穴が目立つのは、穴ではなく「まわりのくぼみ」

資生堂は、頬の目立つ毛穴を調べ、毛穴そのものが大きくなっているのではなく、まわりの肌が削られたような「すり鉢状」になっていることを明らかにしました。くぼみに光が当たって影ができるので、毛穴が開いたように見えるのです。そして、目立つ毛穴のまわりの肌は、肌あれと同じ状態でした。

花王も、ほおの目立つ毛穴は、まわりの肌が漏斗のようにくぼむことで目立って見えると説明しています。また、ほおの毛穴は年齢とともに大きくなり、形が円形から楕円形へ変わるとしています。

つまり、毛穴を目立ちにくくする近道は、穴を引き締めることではなく、まわりの肌をあらさず、キメとハリを整えることです。ここに、ピーリングを含めたお手入れの出番があります。逆に、まわりの肌をいためるケアは、くぼみを深くするおそれがあります。

03毛穴のタイプ別に、ピーリングの向き・不向き

資生堂は、毛穴の目立ちを「黒ずみ」「開き」「たるみ毛穴」に分けています。タイプによって、主役になるケアが違います。

タイプ（見え方）	主役のケア	ピーリングの考え方
黒ずみ・詰まり（小鼻などの黒いぽつぽつ）	泡で洗う。押し出さない	はがす・こするより、洗い方の見直しが先
開き（丸く開く／頬が細かくくぼむ）	洗いすぎない・保湿	肌あれを起こさないことが前提
たるみ毛穴（頬に縦長・しずく型）	紫外線対策・ハリのお手入れ	ハリやツヤを感じるお手入れとして組み合わせる

黒ずみ・詰まり：角栓は「年輪」のように固い

花王によると、角栓は、皮脂の固まりやすい成分とはがれた角層が、毛穴の中で年輪のように重なった強固な構造で、ふつうの洗顔では落ちにくいものです。20〜30代と比べて、40〜50代はほおの角栓が増えるとも報告しています。無理に押し出したり、はがすパックを何度も使ったりすると、まわりの肌をいためます。まずは、よく泡立てた洗顔料でこすらずに洗うことです。

開き：まわりの肌あれを起こさない

資生堂の研究では、毛穴が目立つ人は皮脂が多く、皮脂の中の不飽和脂肪酸がまわりの肌をあらしていました。一方で、年齢とともに角層の水分が減ってキメが乱れ、頬の毛穴が目立つこともあります。どちらも、洗いすぎず、洗ったらすぐ保湿が基本です。くわしくは毛穴の開きの記事にまとめています。

たるみ毛穴：ハリと紫外線

頬の毛穴が縦長に見えるのは、ハリが落ちて皮膚が下に伸びるためです。日本皮膚科学会は、長年の紫外線で真皮の弾性線維が壊れ、しわやたるみができると説明しています。毎日の紫外線対策が土台で、ハリやツヤを感じるお手入れは、その上に足すものです。くわしくはたるみ毛穴の記事へ。

04ピーリングで毛穴を悪化させないために

「ピーリング 毛穴 悪化」と調べる方もいます。毛穴のまわりの肌があれているときに、角層を強くはがすケアを重ねると、かえって肌をいためることがあります。日本皮膚科学会は、ピーリングのあとは角層がはがれて紫外線が肌を通りやすくなり、保湿力も下がるとして、毎日の日焼け止めと保湿をすすめています。

家でのピーリングの頻度の目安はピーリングの頻度の記事に、ピーリングの種類ごとの違いはピーリングの種類の記事にまとめています。

05ララピールと毛穴洗浄、どっちがいい？

「ララピール」と「毛穴洗浄」は、並べて調べられることの多い言葉です。名前のとおり、毛穴洗浄は毛穴の汚れや角栓を取ることを目的にしたケアです。ララピールは、韓国H2MEDI社の公式認定を受けたピーリングで、“剥く”のではなく“満たす”タイプ。目的が違うので、どちらが上というより、何が気になっているかで考えます。

どちらの場合も、主役は毎日の洗顔・保湿・紫外線対策です。サロンのケアは、自分では届きにくい所を整えるために足すもの、と考えてください。

06LUJUでの受け方。毛穴のタイプを見てから決める

LUJUは、開発元のH2MEDI社と直接パートナー契約を結んだ、美容室では世界で初めてのララピール公認サロンです。ララピールは、一度の施術から、ハリとツヤを感じていただけます。たるみが気になるフェイスラインも、すっきり見えます。ダウンタイムはほとんどなく、痛みや刺激も少ない施術で、メーカーは、肌を薄くしないピーリングと説明しています。施術のあとは、そのままメイクをしてお帰りいただけます。

施術の前に、その日の肌の状態をいっしょに確かめます。敏感肌の方も、カウンセリングで肌の状態を確認してから行います。ニキビや肌荒れがある日も受けていただけます。皮膚科で治療中の方、薬を塗っている方は、先にお伝えください。毛穴のことが気になる方は、どこの毛穴が、どう見えるのが気になるのかを教えてください。ララピールで期待できることと、家のケアで変えたほうがよいことを分けてお伝えします。

はじめの5〜6回を1〜2週間おきに続けた方から、肌の変化の声を多くいただいています（感じ方には個人差があります）。間隔の目安はララピールの効果はいつから？の記事にまとめています。受け方は、白髪染めの待ち時間に受けるメインコース、若返りヘッドスパと一緒に受けるコース、ララピールだけの単品の3つです。

サロンに来る日のあいだは、家でのお手入れが肌を支えます。

07よくある質問

ララピールで、毛穴は小さくなりますか？

毛穴を小さくする施術ではありません。LUJUでお伝えしているララピールの変化は、肌のハリとツヤ、フェイスラインがすっきり見えることです。感じ方には個人差があります。

ピーリングで毛穴の黒ずみは取れますか？

角栓は、固まりやすい皮脂と角層が年輪のように重なった構造で、ふつうの洗顔では落ちにくいと花王は説明しています。押し出す・はがすケアを重ねるより、まず毎日の洗い方を見直してください。

ピーリングで毛穴が悪化することはありますか？

毛穴のまわりの肌があれているときに、角層をはがすケアを重ねると、肌をいためることがあります。ピーリングのあとは、日焼け止めと保湿を毎日続けてください。赤みや痛みが続くときは皮膚科へ。

ララピールと毛穴洗浄は、どっちがいいですか？

目的が違います。汚れや詰まりが気になるなら、まず洗い方と汚れを落とすケア。ハリやツヤ、頬の縦長の毛穴が気になるなら、紫外線対策と保湿に、ララピールのようなお手入れを足す、という考え方です。

毛穴の悩みでララピールを受けるとき、何回くらい通えばいいですか？

LUJUでは、はじめの5〜6回を1〜2週間おきに続けた方から、肌の変化の声を多くいただいています。感じ方には個人差があります。毛穴を小さくすることを目的にせず、ハリやツヤの変化を、同じ明るさで撮った写真で比べてみてください。

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この記事を書いた人

中村一成

銀座の美容室LUJU代表・美容師15年目

銀座の美容室LUJU（ルジュ）代表。美容師15年目で、これまで1万人以上の髪と顔に触れてきました。髪と肌を一緒に見る美容師として、地肌を守る白髪染めと、肌を育てるケアを続けています。Instagramのフォロワーは16.5万人。『美ST』2025年3月号に掲載。

Instagramを見る（@nakamura_luju_wellaging）