頭皮のかゆみ・乾燥・硬さと、家でできるケア、ヘッドスパについて。
スカルプケアとは？意味と、頭皮の洗い方・すすぎ方の基本新着!!
スカルプケアとは、頭皮（スカルプ）をすこやかに保つお手入れのこと。中心は、皮脂や汗を頭皮に長く残さない洗い方とすすぎ方です。花王の資料をもとに、洗い残しやすい場所、年齢による頭皮の変化、家でできる手順を美容師がまとめました。
ヘッドスパ専門店と美容室の違いは？目的別の選び方と確かめたいこと新着!!
ヘッドスパ専門店と美容室のヘッドスパの違いは、お店の名前より「その日の時間を何に使うか」です。頭だけをゆっくりなら専門店、髪を整える日にまとめたいなら美容室が選びやすい。目的別の選び方と、予約前に確かめたい5つをまとめました。
ヘッドスパの頻度はどのくらい？続けると変わることと、家のケアの分け方
ヘッドスパの頻度に決まった基準はありません。研究で変化が見られたのは、短い時間をこまめに続けた場合です。美容室のヘッドスパは髪を整える日に合わせて受け、あいだは家の1日1分で埋めるのが続けやすい形。続けると変わることも資料で整理しました。
頭皮がベタベタする原因は？夕方のベタつきと、洗い方・乾かし方
頭皮のベタベタは、洗ったあとに出た皮脂が、時間とともに頭皮から髪の根元へ広がって起こります。多くは洗い残し・すすぎ残しで強くなります。原因、毛先はパサパサなのに頭皮がベタつくわけ、洗い方と乾かし方、皮膚科へ行く目安をまとめました。
ヘッドスパは白髪に効果がある？期待できること・できないこと
ヘッドスパで白髪が減る・黒く戻ると確かめた研究は見当たりません。白髪は髪に色をつける細胞が作られなくなることで起こり、頭皮をほぐすこととは別の仕組みです。ヘッドスパに期待できること（頭皮の柔らかさ・血流・緊張）と、白髪のためにできることを分けて説明します。
頭皮の臭いの原因は？酸っぱい・脂っぽいにおいの違いと洗い方
頭皮の臭いの原因は、皮脂や汗そのものではなく、時間がたって菌や酸化で変化した物質です。酸っぱいにおいは汗、脂っぽいにおいは皮脂の酸化が関わります。洗い残しを減らす洗い方と乾かし方、皮膚科に相談したい状態を、銀座の美容師がまとめました。
頭皮が赤い原因は？かゆい・かゆくない赤みの違いと皮膚科の目安
頭皮が赤い原因で多いのは、頭皮に残った皮脂が変化して起こる、ごく軽い炎症です。かゆみがなく、すぐにおさまることもあります。フケをともなう、白髪染めのあとに出た、痛みや腫れがあるときは皮膚科へ。洗い方の見直しと受診の目安をまとめました。
頭皮の乾燥とフケ｜乾いたフケ・脂っぽいフケの見分け方と洗い方
頭皮の乾燥によるフケは、白く細かく、パラパラ落ちるのが特徴です。湿って大きく、髪にはりつくフケは皮脂が多いタイプ。見分け方、洗う回数とお湯の温度、保湿のしかた、皮膚科に行く目安を、製薬会社や皮膚科学会の資料をもとに銀座の美容師がまとめました。
頭皮マッサージのやり方｜1日1分、乾いた髪でできる3ステップ
頭皮マッサージのやり方は、手のひらで頭皮全体をほぐす→指で下から上へ引き上げる→気持ちいい場所を3秒押す、の3ステップです。順番は耳の上と首から。花王の資料をもとに、いつやるか・力加減・シャンプー中のやり方・休む日を美容師がまとめました。
頭皮が硬いのはなぜ？セルフチェックと、柔らかくする1分ケア
頭皮が硬いかどうかに、公的な基準はありません。目安になるのは「押して動くかどうか」です。耳の上・生え際・頭頂を手で動かして確かめる方法と、1週間続けると頭皮が柔らかくなったという花王の実験をもとにした1分ケアを、銀座の美容師がまとめました。